Випассана Санкт-Петербург
Друзья, как вы сейчас? На прошедших выходных мы провели ретрит в Подмосковье, который поразил наших преподавателей какой-то своей особой атмосферой. Кристина присутствовала лично и поделилась своими впечатлениями, они ее тронули до глубины души. «Кто-то из участников настолько почувствовал потребность что-то делать, что пошел на кухню мыть посуду. Кто-то настолько окунулся в одну атмосферу с соседкой по комнате, что смеялись без слов, понимая друг друга… Кто-то нашел ответ на, казалось бы, нерешаемый рабочий вопрос...
Випассана: личный опыт участников
«Хочется поблагодарить за практики и за то, как бережно вы их проводите! Первые дни очень болела спина и плечи, ум прямо кричал: "Уходи! Бежим!". Я это наблюдала и направляла внимание туда, где дискомфорт. Правда, очень помогает. Были и страхи, и мысли, и раздражение шло. Эмоции прямо стали выходить. А вчера, на экваторе, прямо очень сердечно открылась, захотелось общаться, взаимодействовать, обниматься...