Многие слышали это таинственное слово, и у многих есть желание когда-нибудь в будущем ее пройти. Кто-то откладывает до времен, когда больше будет готов, а кто-то едет ни одного раза не помедитировав. Рада видеть вас на моем канале. Меня зовут Надежда Савостеенко, я - преподаватель медитации, и випассана стала важной частью моей жизни. Само слово випассана или випашьяна означает «видеть что-то». Видеть чисто, без загрязнений ума, так, как оно есть. Випассана появляется как результат правильной практики медитации...

Индия — страна древних знаний и духовных практик, которые веками помогают людям обрести гармонию тела и ума. Одним из наиболее эффективных подходов к оздоровлению и самопознанию является сочетание панчакармы — комплексной аюрведической очистительной терапии, и випассаны — медитативной техники прозрения. Эта уникальная комбинация позволяет не только глубоко очистить организм, но и трансформировать сознание, достигнув внутренней тишины и ясности. Что такое панчакарма? Панчакарма (в переводе с санскрита...