Ретрит Випассана в Калининграде в дни весеннего равноденствия ☀️ 2️⃣1️⃣-2️⃣3️⃣ МАРТА В этом году с 20 марта день становится длиннее, а ночь короче. Наступает астрономическая весна 🦋🌷❤️ В эти дни рекомендуется посвятить время себе, обучению и развитию. Ретрит Випассана позволит: ☀️Научиться работать с вниманием ☀️Управлять своей энергией ☀️Сформировать правильные привычки ☀️Привнести практику осознанности в повседневную жизнь Что будет: 🍀Практики медитации, осознанная ходьба 🍀Мауна - внутренняя тишина 🍀Информационный детокс 🍀Медитативная Йога, цигун, пранаяма 🍀Тратака 🍀Практики тайского массажа через внимательное отношение, изучение и наблюдение Что получим: 🌸Ясное восприятие 🌸Тонкое чувствование 🌸Баланс и равновесие 🌸Вдохновение и ресурс Проживание в гостевом доме в 2-3 местных номерах на берегу Балтийского моря. Питание трёхразовое вегетарианское. Ведущий: @Sergion Сергей Нежданов Подробности тут: snezhdanov.ru/Kaliningrad И тут: https://vk.com/@minivipassana-21-23-marta-2025-retrit-vipassana-kaliningrad-baltiisk Запись, вопросы: @O_shanti Ольга

🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 Друзья, на данный момент есть места в следующих йога турах и ретритах, которые я провожу. Вопросы и бронирование Сергей @Sergion Ольга @O_shanti ❤️ Каждый тур уникален - я лично (например на Алтае) своими ногами прокладываю маршруты трекингов. Проверяю места, где мы останавливаемся. Как кормят и тд Во всех мероприятиях провожу трансформирующие практики из хатха-йоги, буддийских медитаций и китайского цигуна. Делюсь опытом. Обратите внимание на новые интересные направления! 👇👇👇 🔠🔠🔠 коротко по порядку 6-10 июля | Ладожские шхеры 22-31 июля | Алтай 8-11 сентября | Випассана Калининград 25-1 октября | Южный Урал 6-8 октября | Глубокое Випассана 16-22 октября | Лазаревское Буду рад вас видеть на следующих мероприятиях. ➡️ 6-10 июля Sergio Yoga Кемп на Ладоге. Традиционный выезд в место место силы на ладожские шхеры мыс Раханиеми Организатор @sergion Регистрация t.me/ladoga02 Подробности vk.com/ladogayogacamp ➡️ 22-31 июля Йога трекинг тур Алтай (есть 2-3 места) vk.com/perezagruzka_altay Регистрация t.me/altay_sergio instagram.com/altay.perezagruzka/ ➡️ 8-11 сентября Випассана в Калининграде на Балтийской косе + выезд на Куршскую косу - уникальный природный заповедник. Бархатный сезон на янтарном пляже. Регистрация t.me/vipassana_sergio Подробности vk.com/minivipassana?w=wall-199907345_218 ➡️ 25 сентября -1 октября Випассана + йога трекинг тур | Впервые на Урале | Уфа | Ретрит Випассана в Ретритном центре на склоне горы Усили на берегу реки Большой Инзер (Башкирия). Практика Випассана в окружении Уральских гор + трекинг Регистрация t.me/vipassana_sergio Подробности vk.com/minivipassana?w=wall-199907345_219 ➡️ 6-8 Октября Випассана, Глубокое, Санкт-Петербург Подробности скоро vk.com/minivipassana Регистрация t.me/vipassana_sergio ➡️ 16-22 октября Випассана + йога трекинг тур | Лазаревское | Сочи Уникальное сочетание Черного моря, Кавказских гор и трансформирующих практик. Регистрация t.me/vipassana_sergio Подробности скоро vk.com/minivipassana Йога мероприятия 2023 г ✍️ Запись, вопросы: Сергей @Sergion Ольга @O_shanti ❤️ Поделись расписанием с друзьями. Практикуй с удовольствием и будь в ресурсе! #расписание #анонс #йогатуры