В лазании на трудность гимнастическую страховку как правило используют до первой оттяжки, но срыв со второй оттяжки тоже несет в себе опасность встречи с полом, поэтому и при вщелкивании второй оттяжки еще нужно страховать руками. Как это работает? Гимнастическая страховка имеет одну задачу – не дать лидеру (тот, кто лезет) упасть на что-то кроме ног. При неудобном положении тела, спортсмен может начать заваливаться на бок, вверх ногами или спину, в этот момент вам необходимо «поймать» корпус лидера и помочь ему приземлиться на ноги, минимизируя при этом риск тяжелой травмы...

Новые скалодромы в крупных городах открываются каждый год. Рано или поздно почти каждый аутдорщик первый раз отправляется пробовать себя в этом виде спорта. Рассказываем, как подготовиться к первому посещению скалодрома и что взять с собой. Основные виды скалолазания Занятия на скалодроме — это безопасно? Да. В боулдеринге в качестве страховки используется не веревка, а толстые маты, покрывающие весь пол в активной части зала. Во избежание травм все стыки между матами заклеены, так что получается один сплошной мат толщиной около 40 см...