FREERIDA - команда организаторов велосипедных туров из Краснодара. Организует велотуры и трейловые программы в горах Кавказа и Крыма с 2010 года. Сезон велосипедных туров длится с апреля по ноябрь. В это время мы организуем: • ПОПУЛЯРНЫЕ ОДНОДНЕВНЫЕ ВЕЛОТУРЫ из Краснодара каждые выходные для начинающих и опытных велосипедистов, в которых организован: ✓ трансфер из Краснодара ✓ транспортировка велосипеда ✓ горячее питание ✓ сопровождение инструкторами • АВТОРСКИЕ ТРЕЙЛТУРЫ и ВЕЛОТУРЫ на 2-4 дня в...

05. Питание (завтрак, ужин, обед, питьё, БЖУ, кухня и топливо) 06. Снаряжение и экипировка, ремнабор и аптечка 07. Погода 08. Связь 09. Культура 10. Сложности 11. Выводы 01. Стратегия Максимально эффективное использование светового дня. Рассвет в 06.30, закат в 17.30 = 11 часов ходового времени. Для этого планировались: - ранние подъёмы до рассвета; - поздние остановки на ночёвку в сумерках; - питание сублиматами без варки; - отсутствие обеда, только перекусы на ходу; - мало остановок и много движения...