34,6 тыс читали · 2 года назад
Стоит ли кататься на велосипеде, много ходить и плавать при артрозе?
🤔для тех у кого есть диагноз артроз 👉Причём подчеркну, что именно артроз коленных и(или) тазобедренных суставов 🦵Чтобы ответить на этот вопрос, задам встречный. Вы никогда не задумывались почему артроз чаще всего возникает именно в ногах, а не в плечевом, локтевом или лучезапястном суставах? 🤝Ответ на это очень прост: на руках мы НЕ стоим, и на них мы НЕ ходим 💉Нагрузка, которую мы испытываем на протяжении нашей жизни в бОльшей части проходится именно на нижнюю часть нашего тела: на таз и...