— Саш, не забудь сказать «спасибо»! — крикнула жена, когда я помог соседке поднять тяжеленные сумки до третьего этажа, и она отблагодарила нас пирожками. — Спасибо, — буркнул я себе под нос. В ответ молчание и странный взгляд от соседки. Вместо благодарной улыбки — какое-то непонимание. Смотрит, как будто я её обидел. Вот уж действительно: хотел сделать доброе дело, а в итоге оказался в роли злодея. Казалось бы, сказал обычное «спасибо», но вместо признательности — недовольство. Вы, наверное, тоже...

Мы с детства знаем, что вежливые слова — волшебные, они открывают любые двери и располагают к нам людей. «В целом так и есть — проблема только в том, что про личные границы нам в школе никто не рассказывал. Так же, как про самооценку и обесценивание себя мы узнали, только став взрослыми. И столкнувшись с тем, что мы живем с постоянным комплексом вины непонятно за что и перед кем, страдаем от своей неуспешности в жизни и боимся говорить о своих чувствах напрямую», — утверждает психолог Радмила Бакирова...