Вегетарианец в походе - это лишняя обуза для команды, где люди только и знают, что в поход берут макароны и тушенку, колбасу:) Обычная туристическая раскладка вегетарианцу не подходит.

Первым делом, еще до закупа продуктов я подробно расписываю все приемы пищи на каждый день. Максимально подробно пишу, что я буду есть на завтрак, обед и ужин и продумываю перекусы. Важно выбрать максимально легкие, компактные и нескоропортящиеся продукты. Обычно выходит 500-700 грамм сухих неприготовленных продуктов в день на человека Из гарниров беру то, что люблю и то, что быстро готовится: Для супа беру: немного картошки, морковку, луковицу Не забудьте про соль и специи, так вкуснее. В отделе...