Как справляются на сплавах те, кто не ест мясо, и под какие особенности питания не смогут подстроится инструкторы «Клуба Приключений»? Как вегетарианцы восполняют недостаток калорий в походе? Вегетарианцы есть не только среди участников наших походов, но и среди инструкторов. Маргарита Ахмеджанова и Семён Макеев отметили, что свой рацион продумывают с учётом того, что сил должно хватить не на неделю, а на несколько месяцев. «Есть много энергетически ценных продуктов: протеиновые батончики, масла, бобы, орехи, сыр...

Вегетарианство — спорная диета и уж точно непопулярная среди пеших туристов. Однако встречаются среди нас такие смельчаки, которые готовы выживать без животных белков во время тяжелой физической нагрузки. Как правило, это девушки. Хотя есть и один знакомый парень, который получил не самый приятный опыт в походе из-за своего питания. Обо всем этом я расскажу далее! Как-то раз я отправился в пешую двойку по Кавказу с малознакомыми людьми. Уже в поезде я столкнулся с забавным открытием: с нами ехала девушка-вегетарианка! Допустим, зовут её Ксюша...