122 читали · 2 месяца назад
Пляжный отдых при болезнях щитовидной железы — польза или вред?
С наступлением лета пациенты с заболеваниями щитовидной железы все чаще задаются вопросом: можно ли ехать на море, загорать, менять климат? С одной стороны, это должно быть полезно: морской воздух богат йодом, нужным для работы щитовидной железы. С другой — резкая смена климата, длительное пребывание на солнце в некоторых случаях могут навредить. Как быть в таких случаях: отменить поездку в жаркие края или достаточно чаще обновлять солнцезащитный крем, закрыть область шеи от солнца широкополой шляпой...
24,4 тыс читали · 3 года назад
7 важнейших питательных веществ для здоровья щитовидной железы: какая еда помогает ей работать и что еще важно сделать
Всем привет! Я сегодня не буду распространяться о нелегкой жизни щитовидной железы - уже много об этом было сказано. Поговорим о том, как ее кормить. Будет рубрикатор - соберу все в одном месте. Вроде обещают. Щитовидная железа - это наш неугомонный рулевой, двигатель и мотиватор, но при нынешнем образе жизни она может стать еще какой палкой в колеса. Именно от активности щитовидной железы зависит, будете вы толстеть на 1000 ккал или худеть на 2000. Если что, второй вариант - норма. Первый - это когда человек довел свой организм до ручки...