В летнее время пешие прогулки могут стать серьезным испытанием, в частности, речь идет о прогулках в жаркую погоду. Сейчас особенно актуальна эта тема, так как лето в 2020 году во многих регионах нашей страны выдалось аномально жарким. В таких условиях необходимо соблюдать особые меры предосторожности. Данный материал подготовлен, прежде всего, для тех, кто решил впервые самостоятельно отправиться в летнее путешествие за город. 1. Положите эти вещи в рюкзак: негазированную воду, закуски, шляпу (панаму), солнцезащитный крем, аптечку, фонарик с запасными батарейками...

Для тех, кто привык к активному образу жизни ответ однозначный – стоит! Да, началась летняя жара, во многих регионах температура перевалила за 30 градусов. А что вы хотели? На то оно и лето! Но мы не отчаиваемся и всё равно ходим в походы, совершаем велопрогулки, готовимся к длительным водным походам. Конечно, всякая активность в жару имеет свои особенности, которые необходимо учитывать ещё на стадии планирования не только полноценного похода, но даже простой прогулки. Если в выходные вы планируете поход, то, надеюсь, вам пригодятся наши советы, проверенные многолетним походным опытом...