748 читали · 1 год назад
Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
Автор статьи Владимир Молодожен — мастер спорта по альпинизму, кандидат в мастера спорта по горному туризму, чемпион России 2009 года по альпинизму в высотно-техническом классе. Введение Отношение к срывам в сообществе очень разное. Альпинисты справедливо считают, что срываться в горах — это моветон, ибо пока веревка тебя остановит на маршруте в реальных горах, ты настолько обстучишься об рельеф, что хорошо тебе уж точно не будет. Скалолазы менее категоричны и, зачастую, более привычны к срывам...
113 читали · 2 года назад
Скалолазная грамотность - как правильно читать маршрут
Чтение маршрутов - важный навык, мощно и непосредственно влияющий на результативность. Время, инвестированное на земле - энергия, сохраненная на маршруте. Если вы запланировали расклад, вы обычно лезете быстрее и более плавно, исключаете ошибки (слишком частые смены рук и ног, вщелкивание с неправильной позиции, пропускание зацепок или мест отдыха). Предварительный просмотр линии дает также психологическое преимущество. Знакомясь с движениями, вы создаете ощущение, что вы уже пролезли маршрут. Чтение маршрута с земли - навык...