Детокс — модный термин, что совсем недавно ворвался в нашу жизнь в компании со словами «эко», «био», «ретрит» и «органик». И хотя многие используют их лишь для маркетинга, ничего плохого в этих понятиях нет. Например, детокс в современном понимании — это система очищения организма, которая способствует общему оздоровлению и перезагрузке. Важно понимать, что это не просто введение в рацион зеленых смузи, а включающий несколько методик комплексный курс. Мы, эксперты по здоровому отдыху Sanatory.ru, подготовили для вас обзор лучших детокс-программ санаториев и спа-отелей России...
Новый вид путешествий – цифровой детокс. Именно такой отдых своим приоритетным направлением развития выбрала Башкирия. В региональной стратегии они так и написали: Лучший цифровой детокс в России. Хотя на Алтае чем хуже? Но вот придумали такое именно в Башкирии, молодцы. Они поняли, что современный человек больше всего страдает от переизбытка информации и решили заняться организацией Digital detox-туров. И ведь правильно подумали, пора уже людям отдыхать от гаджетов и интернета, как до этого отдыхали от работы. Для отдыха от «цифры» Башкирия предлагает приехать в Могучий Иремель" (включает природный парк "Иремель" и заказник "Урал-тау") и "Сердце Башкирии" (природный парк "Зилим", национальный парк "Башкирия"), а также в Южноуральский государственный заповедник, в природный заповедник "Шульган-таш", в Башкирский государственный природный заповедник, и в геопарк "Янган-тау". Здесь чистый воздух, красивейшие пейзажи, тишина и никакого интернета. Еще в Республике собираются построить целую сеть глэмпингов (я писала о том, что это такое здесь). Башкирия правильно делает ставку на красивую природу,теперь важно создать к ней хорошую инфраструктуру. Ждем. Я тоже устраиваю себе короткие Digital detox-туры, но мне пары дней вполне хватает, потом уже хочется выйти в сеть, посмотреть, что там происходит. А вы готовы отказаться от гаджетов? Сколько можете протянуть без интернета?