Ликийская тропа является наипопулярнейшим маршрутом в Турции у любителей треккинга и хайкинга. Начинается он в регионе Фетхие и заканчивается в районе Антальи. На всей протяженности маршрута вдоль Средиземного...

Все новое — это хорошо забытое старое. Современное поколение внезапно открыло для себя пешие походы на природе, назвало это модным англицизмом «хайкинг» и немедленно начало получать удовольствие от этого увлечения. Это не удивительно, ведь хайкинг не только позволяет насладиться красотами природы, но и приносит огромную пользу для здоровья. Сердце Во-первых, хайкинг является отличной кардионагрузкой. При активной ходьбе по пересеченной местности участвуют большие группы мышц, ускоряется сердечный ритм и увеличивается кровообращение...