Девушка 31 год после нескольких панических атак жалуется на страх ездить в общественном транспорте. Тревога появляется когда нужно зайти в метро или автобус. Раньше такой проблемы не было, она компенсировалась собственным авто. После пандемии машину пришлось продать. Каждый раз в транспорте начинаются панические атаки. Ходила к кардиологу, невропатологу, пропила таблетки - не помогло. … - Когда впервые начались панические атаки (ПА)? - 1,5 года назад. Были и раньше, во времена студенчества и в школе, но это было давно, я успела про них забыть...

Страх перед поездками на общественном транспорте (автобусы, поезда, маршрутки или метро), довольно распространенный вид тревожного расстройства. Он может проявляться в виде панических атак, которые начинаются как только человек подходит к общественному транспорту или садится в него или необоснованной тревогой, которую люди испытывают находясь внутри того или иного вида транспорта. Если вы столкнулись с таким страхом, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с ним. Изучите свой страх! Попытайтесь понять, что же именно вызывает ваш страх...