Тренировка ног. Пешие походы.
Трекинг, хайкинг и альпинизм
Оригинал текста здесь Раздел трекинговые программы MCS AlexClimb Что такое трекинг и хайкинг? В чём сходства и отличия этих видов outdoor активностей? Какие горные программы из коллекции MCS AlexClimb относятся к категории трекинг? В горно-альпинистской терминологии, трекингом обычно называют горные пешеходные маршруты различной сложности, протяжённостью более 1го дня. Основным отличием трекингов от альпинистских восхождений является то, что задачей трекингового маршрута не является подъём на вершину...
Треккинг: спорт или отдых?
Треккинг – это увлекательное занятие, которое сочетает в себе элементы спорта и отдыха. Это не просто прогулка по горам, а настоящее приключение, которое требует от человека физической подготовки, выносливости и умения ориентироваться на местности. С одной стороны, треккинг можно рассматривать как вид спорта. Он требует от человека хорошей физической формы, умения преодолевать трудности и препятствия, а также способности адаптироваться к различным погодным условиям. Во время треккинга человек испытывает физические нагрузки, которые могут быть сравнимы с нагрузками во время занятий спортом...