Классический Мини-степпер Torneo Ritmo – это подходящий вариант для занятия спортом в домашних условиях. Этот кардиотренажер имитирует ходьбу по степеням лестницы, обеспечивая высокую нагрузку на мышцы ног, а также поддержание в тонусе всех основных групп мышц. Самым важным преимуществом является компактность спортивного тренажера. Его габариты 44 х 30 х 30 см, а весит он всего 6,6 кг. Его можно хранить под кроватью, на подоконнике, на балконе, в шкафу, где угодно. Эффективность и равномерность нагрузки обеспечивается за счет взаимозависимого хода педалей мини степпера...

Многие люди, приходя впервые в зал, теряются в разнообразии тренажёров. Некоторые из них имеют очень сложную конструкцию, что вызывает у новичков страх. Становится непонятно для чего такие тренажёры, как на них тренироваться и на какие мышцы вообще нацелены. Данная статья поможет быстрее освоиться в тренажерном зале и узнать, какие бывают тренажеры. Тренажеры делят на 2 большие категории: силовые и кардио. Силовые тренажёры К ним относятся конструкции, с помощью которых развивают силу, повышают тонус мышц и наращивают массу...