Ганнибал показал на своем примере, как можно усложнять простые базовые упражнения со своим весом, чтобы нагрузка была в “качковском” стиле на 8-12 повторений для построения мышц. Даже с весом своего тела, без “железа” мы можем дать немаленькую нагрузку. Атлет 78го года рождения, начинал заниматься в 93 году, блин да я же ещё тогда 2 года как не родился. 28 лет назад, с ума сойти. Осознанные тренировки, он считает, начались с 14-15 лет. Рост 172 см и вес колеблется от 72 до 76 кг по одним источникам и от 79 до 84 кг - по другим...

Что греха таить? Как бы мы, рыболовы, не желали ловить оригинальными приманками, тяга к покупке копий у нас присутствует. Причины тому разные, но в любом случае радуемся, когда находим рабочую реплику на оригинал. Сегодня пойдет речь об относительно новом бренде китайской индустрии — Bearking. С производителем мы, рыболовы, познакомились относительно недавно. Bearking поставляет на наш рыболовный «стол» катушки, заводные кольца, застежки, крючки и копии знаменитых приманок. С полным перечнем товара можно познакомиться на официальном сайте компании...