Сейчас практически каждый слышал о том, что важно и нужно медитировать. Надо повышать свои вибрации и вообще через медитацию ты будешь самым богатым и успешным. Так ли это? Изначально, мы рассмотрим что же такое медитация? Медитация это неподвижное состояние тела в моменте здесь и сейчас на физике и спокойствие мозга и мыслей на практике. Главная задача медитации расслабить мозг В момент медитации активность нашего мозга из состояния Бета- волн переходит в состояние Тета, в случае очень...

Сегодня волшебная летняя ночь. Пик звездопада. Предлагаю вам сделать эту медитацию. Медитация «Исполнение желания» Оформите свое желание, чтобы оно обязательно было точным, без двусмысленности и всякого рода «если». Садитесь, расслабьтесь. Руки положите вверх ладошками. Закройте глаза. Представьте, как маленькие звезды падают в ваши ладони...