ЭТИ ошибки сокращают вашу жизнь! / 5 утренних ошибок пожилых людей
Праздничное мероприятие для пожилых людей
Мероприятия для пожилых людей направлены на развлекательную часть жизни пенсионеров. В юности и в зрелом возрасте человек много времени проводит на работе и домашних делах. Развлечения и праздники украшают жизнь, расслабляют, помогают отвлечься от забот, заряжают энергией и позитивом. У пожилых людей жизнь приобретает более размеренный и однообразный характер. В почтенном возрасте большинство бабушек и дедушек не имеют работы и общественной деятельности. Каждый день безрадостно похож на предыдущий...
Зачем пенсионеру жить по расписанию: польза и особенности режима дня для пожилого человека
С выходом на пенсию у людей высвобождается огромное количество свободного времени. Очень важно «вложить» это время в сохранение своего здоровья, хорошего настроения и долголетия. Первый помощник в достижении этих целей — четкий распорядок дня. Почему для пенсионера вредно жить без режима дня? Продолжительность жизни и самочувствие человека преклонного возраста почти целиком зависит от его дисциплинированности в вопросе распорядка дня. Например, организм пенсионера уже неспособен переваривать пищу,...