Взрослые часто думают, что танцы — это занятие для детей или профессионалов, но это не так. Танцы — это отличный способ для взрослых любого возраста и уровня подготовки улучшить физическую форму, снять стресс, повысить уверенность и даже найти новых друзей. Ниже мы разберём, какие танцевальные направления лучше всего подходят взрослым, в зависимости от их целей, характера и физических возможностей. Выбирайте то, что вам ближе, и начинайте танцевать уже сегодня! Кому подходит: Тем, кто хочет раскрыть свою чувственность, улучшить отношения с телом и снять стресс...

Приветствую всех на своем канале! Я - преподаю танцы много лет, разные стили, разные возраста - дети и взрослые. И сегодня я хочу рассказать о том, как правильно начинать заниматься тем, кто никогда не танцевал раньше и почему часто не получается повторить за преподавателем...