Каждый год одно и то же. После «зимней спячки» выходишь на пляж. С кожей не просто бледно-синюшной, я покрытой предательскими «апельсиновыми корочками». Для меня этот момент актуальный. С действительно серьезным целлюлитом – не просто видимыми, а еще и болезненными апельсиновыми корками – я столкнулась в 20 лет после операции. Тогда мне было физически было неудобно: при вибрации оно все болело. Сильней же была эстетическая неприязнь себя. С целлюлитом я договорилась (не скажу, что справилась). Если...

На дворе лето, и в соцсетях уже вовсю идет парад пляжных тел. Но что делать тем, для кого само словосочетание "пляжный сезон" заставляет хотеть спрятаться под одеялом до зимы? По данным Mental Health Foundation, около 40% взрослых чувствуют себя плохо из-за своего тела. Знакомо? Для многих лето превращается не в время отдыха, а в сезон маскировки себя в балахонах. Страх раздеться на пляже — это не каприз и не характер такой. Это вполне серьезная штука, которая формируется годами. Давайте разберемся, откуда все это берется и что с этим делать...