Многие горнолыжники, а особенно начинающие, удивляются: как это – купили хорошие дорогие горнолыжные ботинки, по всем правилам подобрали их по ноге, а кататься в них не совсем комфортно, устают  или затекают ноги после часа или двух катания? А при поездке в горы приходится отдыхать каждый час. Что происходит с ногой в горнолыжном ботинке. Когда горнолыжник надевает горнолыжный ботинок и застегивает клипсы, нога оказывается в жестких клещах со всех сторон, ботинок сдавливает ногу, «арка» на ноге...

В стопах и голеностопах — тех областях ног, которые во время катания находятся в ботинках — минимальный объем мышечной массы и жировой ткани. Плюс, их мышцы работают в статическом режиме, практически не сокращаясь. Получается, что тепло за счет сокращения мышечных волокон не вырабатывается, и термоизоляции в виде подкожного жира нет. При этом на холоде основная энергия расходуется на поддержание температуры внутренних органов и на работу мышц (в горных лыжах — область бедер, ягодиц, пресса). А периферийные...