39,1K подписчиков
Боль в стопе или лодыжке — симптом, с которым могут столкнуться люди любого возраста. Часто на боль жалуются профессиональные спортсмены-бегуны или любители, вышедшие на первую за долгое время пробежку. С врачами Кунцевского центра Evolutis clinic, обсудим главные причины, почему возникает боль после бега или в обычной жизни. № 1 — неудобная обувь Кеды с тонкой подошвой, узкая или неудобная по другим причинам обувь может натирать ногу, приводить к недостаточной амортизации и большой нагрузке на суставы...
2 года назад
1,9K подписчиков
Боль в стопе, увы, распространённый симптом, который может быть вызван большим количеством причин и свидетельствовать о разных заболеваниях. Давайте же разберёмся, что сигнализирует нам наша стопа. Если задуматься, то боль в стопе не должна нас удивлять, ведь мы так много времени проводим на ногах, опираясь на стопы и ежедневно неся на них всё наше тело. Согласитесь, нагрузка немаленькая. Но наш организм устроен очень логично и хитроумно, поэтому болеть ступни всё-таки не должны. Если у вас болят ступни ног, то это прямой сигнал, что что-то идёт не так...
1 год назад
130 подписчиков
Вчера гуляли на "взрослом" Дне рождения, сегодня - на детском. Но почему-то болят ступни🤣Наверное, потому что всё в бегах и заботах. Зато есть плюс: больше двигаюсь!

Резко поменялись планы (но без стресса))). Хотели завтра утром стартануть в деревню, но у старшего сына в садике праздник - 30 лет учреждению. Как-то не хочется его выдергивать из общего "потока". Пусть отметят эту дату все вместе, а потом, после обеда поедем. Отдохнём несколько деньков от городской суеты.

Больше мыслей нет - ни умных, ни глупых (очень хочется спать). Всем доброй ночи и хорошего грядущего дня!
1 год назад