НОЧНЫЕ ПОХОДЫ В ТУАЛЕТ / Что делать?
Забудьте о мучениях в туалете! Как сделать свой стул мягким и облегчить каждый поход в туалет
Проблемы с туалетом — это не тема для светских бесед, но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с трудностями при посещении санузла. Жёсткий кал, запоры и болезненные походы в туалет могут испортить не только настроение, но и здоровье. Наш кишечник, как и весь организм, нуждается в уходе и заботе, а консистенция стула — это отражение его состояния. 🧬 От мягкости кала зависит, насколько комфортным и регулярным будет опорожнение. Чтобы помочь себе и своему кишечнику, важно понимать, что именно влияет...
5 вариантов как обустроить туалет в походе
Если зона отдыха подготовлена, то самое время перейти к обустройству санитарной зоны, тем более, если собралась большая компания, не будут же все бегать в кустики, особенно там, где их нет. 1. Конструкция из подручных средств В максимальном удалении от жилой зоны и устроенных палаточных городков выкапываем яму с учетом пользующихся человек и количества дней отдыха. Эта яма также сгодиться для захоронения пищевых отходов после отдыха. Обкладываем ее досками, таким образом, чтобы никто не провалился...