В зимний период времени многие люди отправляются на горнолыжные курорты. Новички стремятся овладеть навыками спуска на лыжах или сноубордах. Но ни они, ни опытные спортсмены не застрахованы от травм, которые можно получить во время сходов. Так отражается лихачество, неумелое владение приемами, поворотов, элементов торможения и других движений. Чтобы избежать опасностей, опытными инструкторами были разработаны специальные правила. Технология спуска с заснеженных вершин Техника спуска напрямую зависит от характера и крутизны склона...

По материалам CXCAcademy Вопрос: Я живу в местности, где снег зимой лежит недолго, при этом участвую в соревнованиях на трассах, включающих очень крутые спуски. Эти спуски очень трудны для меня, они практически горнолыжные. Как научиться быстро и уверенно спускаться? Ответ: Это довольно распространенная проблема для лыжников, которым редко удается кататься на серьезном рельефе. А ответ на ваш вопрос прост — нужно больше кататься со спусков. Лыжники, которые лучше других проходят спуски (на беговых...