Сплав начинается от моста автодороги Умба – Кандалакша. Уже под мостом начинается первый порог. 0.0 км: 1. Мелкая шивера (Мостовой) (1 к.с., L - 70 м) Начало порога перед автомобильным мостом, под которым находится пологий слив с небольшими валами на выходе. Заход по центру. Идется сходу по струе. Начинать прохождение порога можно и после моста, аккуратно отходя от берега. Плёс (L - 150 м) 0.2 км: 2. Шивера (1-2 к.с., L - 100 м) Ориентир – виден с моста после плёса. Короткая динамичная шивера в сужении реки...

Описание сплава (лоция) по реке Лужа. Сплав по этой речке можно было бы считать не сложным, если бы не бесконечные завалы, которые, честно говоря нас порядком вымотали на второй день нашего похода. Мы проходили речку по следам недавно прошедшего паводка. Этим было обусловлено несколько неудобств: очень грязный берег и большое количество свежих завалов, которые еще не были пропилены и разобраны другими туристами :) Бензопилы у нас собой не было, поэтому при прохождении завалов мы старались следовать...