Каждый взрослый человек в какой-то момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), рассказывает о созданном им методе восстановления, укрепления и развития жизненных сил «8 Основ» Киай Цигун. Метод опирается на личный опыт автора в боевых искусствах, в китайской и тибетской традиционной медицине, а также на духовную подготовку в одной из самых сложных буддийских школ (дзогчен)...

«Болезнь можно выдохнуть из своего тела», считает целитель и философ Сонг Парк. Исцеление организма начинается тогда, когда включаются парасимпатическая нервная система. «Если у него включена симпатика, он находится в состоянии стресса, находится в боевой готовности», отмечает Парк. В этот момент организм просто не способен пойти на выздоровление. Если глубоко и полностью выдыхать, а тем более специальным методом сделать выдох более полным или многократным, это...