Солнечное излучение в горах представляет значительную опасность для здоровья. Кроме того, солнечные ожоги, например, ушей сильно снижают комфортность ночного отдыха. Несмотря на, кажущуюся незначительность проблемы, нужно помнить, что разреженный воздух более прозрачен для света, и он с большей интенсивностью воздействует на кожу человека. Даже высокая облачность не защищает от ультрафиолета, который отражаясь от снега и льда, вызывает ожоги в самых неожиданных местах. Поэтому, нужно закрывать одеждой максимальную площадь поверхности тела, а оставшиеся места, нужно мазать кремом...

Вопрос, как выбрать солнцезащитный крем, является самым актуальным в сезон весна-лето. Отвечаем: отдавать предпочтение проверенным брендам, которые построили репутацию на производстве этой категории средств. Солнце – это жизнь. Людям оно улучшает настроение и дарит радость. Солнечные ванны способствуют синтезу витамина D, необходимого для пополнения кальция в костях. Только для этого достаточно 10-15 минут в день. В избыточном количестве солнечные лучи будут вредить – вызывать ожоги, преждевременное старение и даже рак...