Всем привет! Вы на канале "Еда. Путешествия. Жизнь". Здесь мы делимся вкусными рецептами, полезными советами, а также рассказываем много всего интересного. Спасибо, что вы с нами! Моя семья обожает облепиху и все, что с ней связано. Как здорово согреваться чаем из облепихи после длительной веселой прогулки по морозцу. Дом наполняется волшебными ароматами облепихи, апельсина, корицы… Все это создает необыкновенную сказочную атмосферу тепла и уюта. Мы с мужем уже много лет делаем зимой такой чай....

Обычно после плотного приёма пищи хочется поваляться на диване или даже немного вздремнуть. Рассказываю, что будет, если пойти на прогулку или даже пробежаться сразу после еды. Для многих даже не стоит выбор, что делать после еды — отдохнуть или пройти тысячу шагов. Но действительно ли прогулка имеет смысл? Согласно науке — да! Прогулка сразу после еды или пробежка в лёгком темпе полезны для организма. Вот четыре положительных качества. 1. Улучшается пищеварение Исследование, опубликованное в Journal...