Недавно мне привели несколько ребят, которым ещё не исполнилось 4 года и знаете как я был удивлён их прогрессу в течение месяца? Результат не заставил себя ждать. Через 8 тренировок они стали во всю лазать, открывать карабины и работать с верёвкой. Основные требования для занимающихся – умение разговаривать, слушать, понимать где лево, а где право, не иметь противопоказаний для занятий спортом. Что нужно для занятий? Спортивная форма (шорты, футболка, сменная обувь), бутылочка для воды – вот и всё!...

Вы спрашивали - мы отвечаем! Один из частых вопросов, который задают родители нашим тренерам - "Со скольки лет можно/нужно начинать заниматься скалолазанием?" Отвечат Рузана Струкова - руководитель секции по скалолазанию "Лига Капитана" на базе скалодрома El Capitan Вы спрашивали — мы отвечаем! Отвечает руководитель секции «Лиги Капитана» Рузана Струкова Скалолазанием можно начинать заниматься с самого раннего возраста. Уже в возрасте 4-5 лет у деток активно идёт формирование двигательного аппарата, развивается координация...