Как стать терпеливым: путь сильного духом Терпение — это не слабость. Это сила, которая показывает, кто ты на самом деле. Быть терпеливым — значит уметь держать себя в руках, когда всё раздражает, когда ничего не получается, когда хочется бросить. 1. Пойми, что терпение — это тренировка Терпение не приходит за один день. Оно, как мышцы — растёт, когда ты его тренируешь. Каждый раз, когда ты сдержался, когда промолчал, когда подождал — ты стал сильнее. Это как бой с самим собой. И ты каждый раз выбираешь: проиграть эмоциям или победить их. 2. Осознай: всё идёт по плану Аллаха Иногда ты хочешь чего-то прямо сейчас...

– Вау! А это кто у нас тут такой лежит? – воскликнул незнакомец в иностранном камуфляже, внезапно появившись перед военврачом Глухарёвым. Чужак говорил на английском языке с едва уловимым акцентом, отдающим британским произношением. Его голос звучал громко и уверенно, будто он уже заранее считал себя победителем. Михаил потянулся было к автомату, но зашипел от боли: его запястье, не давая довершить движение, придавил к земле ботинок на толстой рифлёной подошве с высоким берцем. Ощущение было такое, какое, вероятно, испытывают люди, по которым проехал автомобиль...