Силовой экстрим — это воплощение истинной функциональной силы. Стронгмен поднимает тяжёлые предметы странной формы (но широко представленные в обычной жизни) и перемещает их из точки А в точку Б — будь то с уровня пола до положения над головой или из одного конца помещения в другой. Силовой экстрим подарит вам такую силу, о которой вы даже никогда и помыслить не могли. А вот вам 33 причины тренироваться, как стронгмен: 1. Перемещение тяжестей на длинные дистанции в высоком темпе Это суть силового экстрима и одновременно фундамент функционального тренинга...

С чего лучше всего начать свой рассказ о силовом экстриме? Если задуматься, неизменно придешь к выводу, что проще всего начать с обзора экипировки и снарядов. Каждый спортивный снаряд стронгмена имеет свои особенности и нюансы...