Наверняка вы хотя бы раз ловили себя на мысли: «Вот сейчас закончу все дела — и тогда смогу отдохнуть». Только вот дела почему-то не заканчиваются. Они множатся, накапливаются, вырастают в списки, и вместо отдыха появляется тревога: «Я ещё не всё сделал(а)». Это одна из самых изнуряющих установок — особенно для высокочувствительных людей. Она не даёт расслабиться, даже когда физически вы уже на диване. Внутри — будто мотор, который не выключается. Потому что так нас воспитывали. Сначала уроки — потом мультики...

Друзья, как часто мы откладываем важные дела на потом в надежде, что сможем расслабиться в удобное время? 🤔 Однако, чтобы действительно насладиться отдыхом, важно сначала завершить все свои задачи! 💪 Вот несколько причин, почему стоит придерживаться этого принципа: 1.Психологический комфорт Когда вы завершаете все запланированные дела, у вас не остается чувства вины или беспокойства, что что-то нужно сделать...