В парках столицы начался беговой сезон. На городских площадках дистанции для себя смогут найти как новички, так и опытные спортсмены. Весна уверенно вступает в свои права, и в московских парках начался беговой сезон. Для новичков предусмотрены короткие дистанции, а опытные спортсмены могут испытать себя в беге по пересечённой местности с перепадами высот на дистанции 20-30 километров. На всём протяжении маршрута горожан сопровождают инструкторы и волонтёры, сообщает mos.ru. Москвичи могут попробовать...

Бег — один из самых доступных видов спорта для жителей столицы, ведь выйти на пробежку можно в сквер или парк у дома. Занятия в компании единомышленников всегда интереснее и эффективнее, дают больше мотивации. Рассказываем, в каких парках, подведомственных Департаменту культуры, можно найти беговые клубы. Каждую субботу в 9:00 любители бега встречаются в музее-заповеднике «Царицыно», чтобы преодолеть дистанцию в 5 километров. Трасса забега проходит по мощеным, деревянным и грунтовым дорожкам (асфальт занимает менее 10% маршрута) вдоль Нижнего Царицынского пруда, есть два незначительных подъема...