В последнее время скандинавская ходьба стала популярным видом физической активности. Такие тренировки подходят практически всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Они повышают выносливость, способствуют похудению и укреплению иммунитета. В Подмосковье есть несколько мест, где занятия проходят в группах. Пушкинский клуб скандинавской ходьбы «Три шага» Здесь каждый желающий имеет возможность приобщиться к этому универсальному виду фитнеса. Пушкинский клуб является партнером Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы RNWA. Занятия проводят настоящие профессионалы, имеющие сертификаты RNWA и INWA...

Сегодня задерживается встреча,казалось бы стоит расстроится. Но я же в нескольких минутах от парка Коломенское. И вот я уже сижу на скамейке с холодным кофе в жаркое июльское утро. Такой покой и тишина практически в центре города, поверить сложно. Посетителей совсем еще мало , в основном мамочки с колясками и милые спортивные бабулечки с палками для скандинавской ходьбы. Или просто неспешно прогуливающиеся по дорожкам парка, радуясь каждому цветку , наслаждаются , нюхают, восхищаются...