🚶‍♂️ Марафоны по скандинавской ходьбе в Мещерском парке — сезон 2025 Приглашаем на длительные тренировки по скандинавской ходьбе со скоростью от 5,5 до 6,5 км/ч — подбираем темп под вашу подготовку. Каждые 30 минут — короткая пауза для восстановления водного баланса 💧. Занятия помогают улучшить липидный обмен и повысить общую выносливость организма 💪. Для продвинутых участников возможны дополнительные функциональные упражнения на все группы мышц...

🏃‍♂️ Марафон по скандинавской ходьбе в Мещерском парке Друзья, приглашаем вас на длительную тренировку по скандинавской ходьбе — отличную нагрузку на выносливость и жиросжигание в комфортном темпе! 📅 Ближайшие даты: ▫️ 25 мая ▫️ 22 июня ▫️ 13 июля ▫️ 3 августа ▫️ 14 сентября 🕙 Старт в 10:00 📍 Локация: Мещерский парк 🔗 Запись: airfit.ru/nwmarathon Особенности тренировки: — Длительность:...