Скалолазание, польза и вред Скалолазание сложно назвать одним из самых популярных направлений, однако, даже неискушенные горными пейзажами люди иногда задумываются о том, каково это – покорять вершины. К счастью, современные спортивные комплексы позволяют испытать себя на новом поприще с пользой, как для душевного, так и для физического развития. Скалолазание в помещении, особенности Чтобы набраться опыта в скалолазании, сегодня не нужно отправляться к карьеру или осваивать невысокие скалы – достаточно записаться на ближайший скалодром и пройти обучение у опытного инструктора. Под...

Подробно о пользе и вреде занятий скалолазанием. Физические нагрузки - важная составляющая здорового образа жизни, однако, не всем подходит нудная занятость в тренажерном зале. Есть категория людей, предпочитающая заниматься каким-либо спортом, а не стандартными занятиями в фитнес- или тренажерном зале. Одним из таких является скалолазание, которое осилит практически каждый. Новеньким Сейчас многие будут удивлены и разочарованы, но скалолазы не лазят, а шагают. Руки - лишь небольшой помощник в поддержании...