Скалолазание – дисциплина, которая образовалась относительно недавно, но уже имеет огромное количество поклонников. Если вы только начинаете осваивать культуру лазания, предлагаем, пока мышцы отдыхают от тренировок, почитать теорию об этом спорте. А именно – какие виды скалолазания существуют: Свободное лазание или FreeClimbing Преодоление естественной скалы любым способом, без использования специального скалолазного снаряжения, но с использованием страховки. Такой вид скалолазания выбирают уже довольно опытные спортсмены...

Что это такое и зачем вообще лазать? Что делать, если ближайшие скалы за 400 км? Что взять с собой на первую трену? Коротко о важном расскажу прямо сейчас. Скалола́зание (англ. rock climbing) — вид спорта и активного отдыха; заключается в лазании по естественному (скала) или искусственному (скалодром) рельефу. Зачем лазать Скалолазание помогает поддержать физическую форму, развивает координацию, прокачивает реакцию. Для меня это также способ отдохнуть, привести в порядок мысли, хорошенько повеселиться...