Есть очень много видов спорта, и все они по-своему хороши. К примеру, если заниматься футболом, то можно очень быстро скинуть вес, так как там надо очень много бегать. Если заниматься плаванием, то будет очень сильная и ровная спина, и большой объем легких. А чем полезно скалолазание? Сейчас я назову 10 причин начать заниматься скалолазанием. 1. Ровная спина. Скалолазание как и плавание, хорошо вытягивает и выравнивает спину. Делает ее сильной и красивой, потому как на некоторых очень сложных участках скалодрома нужно подтянуться и выпрыгнуть, а при подтягивании как мы знаем, работает спина...

Многих спортсменов, которые ищут новых ощущений, всё чаще можно встретить на скалодроме. Скалолазание – это отличный вариант для тех, кому надоедают одни и те же упражнения в фитнес-клубе, кто любит экстрим и мечтает об идеальной фигуре. Скалолазание – это борьба с собой, самодисциплина и достижение новых вершин. Как правило, все спортсмены дружат и поддерживают друг друга на скалодроме и скалах. Что даёт скалолазание Помимо физической силы, у скалолазов также развиваются координация, выносливость и умение находиться в балансе...