Веревки, беседки, карабины, корзинки – эти слова звучат странно и непонятно. Но только для тех, кто никогда скалолазанием не занимался. Давайте разберемся, зачем лезть на стену и почему это не так страшно, как кажется снизу. Смысл скалолазания Для человека естественно ходить по земле, а не лезть вверх, преодолевая нависающие карнизы и прочие неудобные места. Для таких непривычных нагрузок требуется координация, ловкость, хорошая физическая подготовка и выносливость, поэтому в процессе тренировки организм получает комплексную физическую нагрузку, прорабатывая все группы мышц...

Скалолазание – молодой и динамично развивающийся вид спорта. И в отличие от профессионального альпинизма, заниматься им можно только в теплое время года. Но перед тем, как взобраться на гору, необходимо научиться базовым навыкам скалолазания. Для этого в Москве открыто множество скалодромов, которые помогут потренироваться на искусственных, но очень схожих с натуральными горными выступами, поверхностях. Просмотрев десятки вариантов, мы выбрали пять наиболее популярных тренировочных площадок. По материалам сайта «МаркаКачества»: 5 лучших школ скалолазания в Москве Топ-5...