405 читали · 2 года назад
Где заниматься скалолазанием в Москве?
Самые классные скалодромы 2024 года. Скалолазание как досуг и хобби становится все популярнее: на скалодром приходят целыми семьями, с коллегами и друзьями, проводят тимбилдинги, дни рождения и даже свадьбы! Если вы никогда не были в горах или не считаете себя подготовленным физически – это не препятствие, в скалолазных центрах много программ для новичков разного уровня тренированности. А необходимым техническим аспектам научит инструктор. Какие виды скалолазания бывают: ● Боулдеринг – от английского boulder (валун), bouldering — лазание по валунам...
1 месяц назад
Вертикальная подготовка: как скалодром становится спасением для горнолыжников и альпинистов в межсезонье
Для горнолыжников лето - время томления. Снег растаял, склоны зеленеют, а тело помнит последний спуск и просит движения. Для альпинистов всё иначе: лето - горячая пора восхождений. Но и у них есть межсезонье - долгая зима, когда скалы покрыты снегом, а световой день слишком короток для серьёзных маршрутов. В эти месяцы есть место, где можно сохранить форму, отточить навыки и даже стать лучше, чем были в прошлом сезоне. Это скалодром. Почему скалодром понимает горы лучше, чем обычный спортзал Когда горнолыжник или альпинист приходит в фитнес-клуб, он быстро чувствует разницу...