Пожалуй, ни одно другое упражнение не обсуждается так широко в скалолазной среде, как обычные подтягивания. Некоторые молятся на них, в то время как другие считают их пустой тратой времени. Где же истина? Когда будете в следующий раз в зале, понаблюдайте за кем-нибудь на турнике. Обычно движение начинается с резкого рывка от плеч, который выталкивает тело вверх. Достигнув пика на вершине движения, тело по инерции падает вниз, повисает и все начинается сначала, пока не заканчивается в поту и с сознанием хорошо выполненной работы...

Скалолазы ВСЕГДА славились своим невероятно сильным хватом, ведь от него зависит не только результат, но и в некоторых случаях  жизнь спортсмена. Однако на сколько же сильны скалолазы в целом? Например, могут ли они выполнять элементы воркаута или сколько килограмм потянут в становой а так же какой результат в жиме лежа? Ну и наконец, интересно же, сколько именно скалолаз может провисеть на вращающемся турнике? Ну знаете, это такие аттракционы, где с людей дерут деньги, ведь практически никто не может провисеть на таком турнике 100 секунд...