Шторм на море. Звук морских волн и шум ветра. Звуки природы для сна и релаксации - ASMR.
2722 смотрели · 2 года назад
Пять причин послушать шум моря Для меня море - особенно в шторм как электростанция для меня. Я заряжаюсь и становлюсь счастливее. Особенно когда мало людей вокруг. Сняла для вас море в моменте и вот как это может быть полезно : 1. Снижает стресс: Ритмичные звуки моря могут успокоить разум, снизить уровень стресса и способствовать расслаблению. 2. Улучшает сон: Нежные волны могут действовать как естественная колыбельная, помогая вам быстрее заснуть и улучшая качество сна. 3. Повышает креативность: Звуки моря могут стимулировать креативность и улучшать концентрацию, что делает их идеальными для мозгового штурма и творческих задач. 4. Улучшает настроение: Прослушивание моря может поднять ваше настроение, уменьшить беспокойство и способствовать ощущению благополучия. 5. Медитация: Повторяющаяся и успокаивающая природа моря помогает в медитативных практиках, усиливая осознанность и присутствие. Включение шума моря в вашу повседневную жизнь может оказать огромную пользу как для психического, так и для физического здоровья. А какие ещё способы помогают вам восполнить энергию?
Самое красивое море в шторм: воспоминания и новая глава
Весной, когда в Сочи погода еще прохладная, море особенно впечатляет. Оно оживает, и в эти дни штормы — не редкость. Живя в районе Бытхи, в ЖК Моравия, я часто спускалась к морю, чтобы увидеть, как волны с ревом накатываются на берег, разбиваются, образуя белую пену, и вновь возвращаются в глубину. Это было захватывающее зрелище, которое погружало меня в особую атмосферу спокойствия и силы. Путь обратно домой не был простым — более 100 ступенек вверх, и каждый раз, несмотря на усталость, я чувствовала, что прогулка того стоила...