Сауна давно перестала быть местом, где просто парятся – здесь стало модным собираться вместе с семьей и друзьями, отмечать мальчишники и девичники, дни рождения. Если и вы запланировали такой праздник, эта статья будет полезной: тут перечислены лучшие заведения Краснодара...

#сауна — древний метод исцеления тела, ума и духа. Люди пользуются им вот уже более 2000 лет. Контраст температур активизирует защитные силы организма, помогает отрегулировать работу органов и систем человеческого тела. А о пользе сауны для физической формы знает каждый клиент фитнес-клуба. Нужны ещё аргументы? Вот как сухой жар сауны влияет на здоровье. 1. Снятие нервного напряжения Ежедневные стрессы, бешеный ритм жизни, недостаток сна — всё это заставляет симпатическую нервную систему работать на пределе возможностей...