Меня часто просят порекомендовать комплексы упражнений или литературу, в которой можно найти упражнения, способствующие продлению активной фазы жизни. Пожалуй, разверну эту тему. Чтобы наш организм качественно работал, необходимо, чтобы каждой нашей клетке бесперебойно поступали питательные вещества и кислород, а так же выводились из неё продукты её собственной жизнедеятельности. Все эти полезные и не полезные продукты перемешаются не благодаря магической телепортации, а двигаются исключительно по сосудам...

Меньше недели назад Таня, читая новости о половодьях в стране, сказала, что у неё мечта в разлив увидеть церковь на Нерли. Вова нашел поездку на сапах. Из нас четверых только Мэри прошлым летом однажды каталась. Мы втроем были вообще абсолютными новичками. Я так и не была никогда в храме на Нерли, как и никогда не каткалась на сапах. На сапах очень хотелось попробовать, стояло в планах на лето, ну, так почему бы и нет? И вот мы подписались на поездку с командой SUP.OZ (их страничка в вк https://vk...