Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Выбираю санаторий для лечения позвоночника
Если честно, то есть у меня проблемы со спиной уже около года. Она сильно болит. Но как выбрать куда поехать...
Лечение позвоночника и спины в санатории
Санаторий для лечения спины Санаторно-курортное лечение заболеваний спины и позвоночника. Лечение суставов, артрита и артроза. Боли в спине - это мышечное перенапряжение. Оно может появиться от статических перегрузок, заклинивания межпозвоночных суставов, неловких движений или поднятия тяжестей. Думайте. Так что лучшей профилактикой болей в спине будет голова. Не сидите неудобно, не дергайтесь и не поднимайте слишком тяжелые вещи без разминки. Есть, конечно, и более сложные заболевания, но такие заболевания встречаются гораздо реже, чем тот же остеохондроз...