Стресс - это реакция организма на внешние раздражители. Это простое определение, которое четко показывает всю суть понятия. У разных людей стресс вызывают разные события. Одно и то же неприятное событие может вызвать у одного человека подозрительно, а у другого - отрицательные чувства. Как ни крути, а стресс никого не обходит стороной. Если вы часто подвергаетесь стрессовым ситуациям и ваш организм уже не может справляться с такими нагрузками, то лучше всего постараться убрать из вашей жизни большую часть источников стресса...

Длинная и суровая российская зима – настоящее испытание для здоровья. И не только в северных регионах, как-то: Тюменская область, ХМАО или заснеженные Якутия с Магаданом. Даже в Ростове, в Волгограде и в Воронеже зима тоже сильно сказывается на здоровье. О том, как укрепить здоровье перед зимой – в нашей статье! Читать 2 минуты! В этой статье мы более детально расскажем о том, как укрепить здоровье перед зимой в санаториях Сочи, но качественные лечебные программы есть также по здравницам Крыма, по курортам Кавказских Минеральных Вод, в санаториях Горячего Ключа, Анапы и Геленджика...