Большинству из нас знакома поговорка, гласящая, что лучший отдых – это смена деятельности. Но как работает это правило и каким образом перемена деятельности может повлиять на наш мозг? Современный ритм жизни вынуждает множество людей заострять свое внимание на каком-то определенном процессе вплоть до зацикливания на нем, будь то основная работа или домашние хлопоты. А ведь переключиться на что-то другое – это именно то, что так необходимо не только мозгу, но и организму в целом! Самым эффективным способом считается смена деятельности на прямо противоположную...

👆👆👆Это я так оправдываю свое бегство из деревни. Как только чувствую, что начинаю праздновать "день сурка", резко падает настроение, появляется раздражительность и дела не делаются. Начинаю себя жалеть и искать виновных в моем заточении на даче)) Зачем мне это если можно переключиться? Поэтому, сегодня я в поезде, еду домой. А вот и первая остановка - город Дзержинск. Идёт посадка. Посмотрите в какую красивую форму переодели проводников. Я не удержалась и сделала комплимент девушке. Наверное и мужская форма хороша, но пока не видела...