Всем известно, что отдых под солнцем должен быть с дневной сиестой и с использованием солнцезащитного крема. Но есть ли какие-то тонкости для женщин, ждущих ребенка? О том, можно ли загорать беременным, – в этой статье. Польза солнечных ванн при беременности Отдыхать на пляже любят многие, а хорошее настроение очень важно для беременной женщины. Это не единственное, что приносит пользу. К примеру, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет. Также солнечные лучи – главный генератор витамина D3...

Зашкаливающий за 30 С термометр - отличный повод для того, чтобы бросить все и уползти куда-нибудь на пляж, растекаясь пластом на солнышке. Желательно - с мороженым или холодненьким пивом, кому что больше нравится. Однако, главная проблема заключается не в жаре, а в том, что подобного рода оправдания будут находиться всегда. Летом +30, а зимой -20, осенью - хандра, апатия, плохое самочувствие. Потом аншлаг на работе, экзамены, отпуска. И т.д. У вас всегда будет веская причина, почему вам чертовски некомфортно делать то, что надо делать...